秋はスポーツの季節。ゴルフの季節でもあります。
ゴルフ歴約40年の私にとって悩みは「ボールが飛ばなくなったこと」。ご存知の通りゴルフは、ティーイングエリアからボールを打って数百ヤード先のカップにそのボールを入れるのに何打かかったかを競うスポーツなので、人よりボールを遠くへ飛ばせられればそれだけ有利になります（理屈上 笑）。
SGAの顧問弁護士であった、今は亡き平野先生が私に飛距離で負けて「だって俺もう還暦だよ」と負け惜しみを言っておられたことを思い出します。個人差はあるものの誰しも歳を重ねるごとに飛距離は落ちていきます。それを甘受して枯れたゴルフに徹するか、悩ましい所ですが、私は抗う決心をしました。
そのきっかけは、あるテレビ番組での話。人間の筋肉量は寝る前と起きた時とを比べると約1キロ減っている。それは筋肉に蓄えてあったタンパク質が他の器官の不足分を補うのに使われる為。だから筋肉量を維持するには朝食でしっかりタンパク質を取ることが大事。ざっくりこんな内容だったと思います。
翌朝からプロテインを飲み始めました（アスリート系の妻が前からプロテインを飲んでいるので気にはなっていましたが…笑）。プロテインを飲み始めると、やはり筋トレもしなきゃという気持ちになってくるから不思議です。腰痛持ちなので毎晩就寝前に軽いストレッチはしているのですが、今までは筋トレと言える程ではないスクワットを少々。
今流行りの「チョコザップ」にでもと一瞬頭をよぎったものの、面倒くさがり屋の私には絶対無理！
ならば手っ取り早く事務所でと、手軽なジム器具（アームバーエキスパンダーとバーンマシン）を購入したところ、値段の割にはこれがなかなかの優れもの。所長室に顔を出して興味がありそうなスタッフには、使い方を説明しています。「チョコザップミニミニ」のオープンです（笑）。
どれぐらいで効果が出てくるのか全くの未知数ではありますが、11月10日のSGAゴルフ部コンペには間に合うのかな？遅くとも来年4月のコンペには…。ドラコンがゲットできたら拍手喝采をお願いしますね。
